Ainda bem que sempre aparece uma receita gostosa para aqueles que não consomem nem trigo e nem açúcar!

Essa receita deliciosa quem me passou foi a Telma, amiga que faz parte das Tricoteiras e Crocheteiras de Campo Mourão.

Então, vamos a ela.

INGREDIENTES

5 bananas maduras

3 ovos inteiros

200 gramas de aveia em flocos fina

1 xícara de nozes (ou castanhas do pará ou de caju)

1 xícara de passas

1/2 xícara de ameixa seca

6 damascos

1/2 maçã (sem casca) picadinha

1 colher (chá) de canela em pó

1 banana picada 

1 colher (sopa) de fermento

Primeiro, bata em liquidificador as cinco bananas e os ovos.

Reserve.

Triture as nozes (foi o que usei). Reserve também.

Corte a banana, a maçã e pique os damascos e ameixas.

Junte todos os ingredientes, mexa bem e coloque o fermento.

Unte forma à sua escolha e leve para assar em forno aquecido em 180º por mais ou menos 30 minutos.

Foi super aprovado!!!

Obrigada, Telma!!!

“OS MEUS TEMPOS ESTÃO NAS TUAS MÃOS; LIVRA-ME DAS MÃOS DOS MEUS INIMIGOS E DOS QUE ME PERSEGUEM.” Salmos, 31-15

 

 

 

 

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s