Ainda bem que sempre aparece uma receita gostosa para aqueles que não consomem nem trigo e nem açúcar!
Essa receita deliciosa quem me passou foi a Telma, amiga que faz parte das Tricoteiras e Crocheteiras de Campo Mourão.
Então, vamos a ela.
INGREDIENTES
5 bananas maduras
3 ovos inteiros
200 gramas de aveia em flocos fina
1 xícara de nozes (ou castanhas do pará ou de caju)
1 xícara de passas
1/2 xícara de ameixa seca
6 damascos
1/2 maçã (sem casca) picadinha
1 colher (chá) de canela em pó
1 banana picada
1 colher (sopa) de fermento
Primeiro, bata em liquidificador as cinco bananas e os ovos.
Reserve.
Triture as nozes (foi o que usei). Reserve também.
Corte a banana, a maçã e pique os damascos e ameixas.
Junte todos os ingredientes, mexa bem e coloque o fermento.
Unte forma à sua escolha e leve para assar em forno aquecido em 180º por mais ou menos 30 minutos.
Foi super aprovado!!!
Obrigada, Telma!!!
“OS MEUS TEMPOS ESTÃO NAS TUAS MÃOS; LIVRA-ME DAS MÃOS DOS MEUS INIMIGOS E DOS QUE ME PERSEGUEM.” Salmos, 31-15