FAROFINHA DE PINHÃO

Quando as temperaturas começam a cair, já se sabe que a época do pinhão está chegando. Semente da araucária, árvore muito comum no Sul do Brasil, o pinhão já foi injustamente rotulado como um alimento calórico, mas ele possui diversos benefícios para a saúde, além de ser delicioso e saudável.

O pinhão é conhecido por ter vários minerais, como cobre, zinco, manganês, ferro, magnésio, sódio, enxofre, fósforo e cálcio, além de ser rico em potássio, mineral que ajuda a controlar a pressão arterial. A semente também é fonte das gorduras “boas”, essenciais para o nosso corpo.

Então, como moro no sul e está em época de pinhão, vamos comê-lo de várias maneiras.

Foi assim que depois de cozido, fiz essa delícia de farofa.

INGREDIENTES

Bacon cortadinho

cebola, alho, sal e pimenta

cheiro verde

pinhão já cozido e cortado em pedacinhos

farinha de mandioca

Primeiro frite o bacon.

Junte a cebola picadinha e o alho, fritando bem na gordura que se soltou do bacon.

Coloque os pinhões e mexa bem.

Vá colocando a farinha aos poucos e tempere à gosto.

Junte cheiro verde picadinho.

Eu gosto mais da farofinha úmida, mas faça como achar melhor.

E é ou não é uma gostosura esse tal de pinhão?

Rima até com coração…

SABERÁS, POIS, QUE O SENHOR, TEU DEUS, É DEUS, O DEUS FIEL, QUE GUARDA O CONCERTO E A MISERICÓRDIA ATÉ MIL GERAÇÕES AOS QUE O AMAM E GUARDAM OS SEUS MANDAMENTOS.” Deuteronômio, 7- 9

 

 

 

 

VIRADINHO DE CENOURA

Muitas vezes você quer fazer alguma mistura rápida e não sabe o que fazer…

Pois seus problemas acabaram!

Esse viradinho fica uma delícia e acompanha bem qualquer carne, experimenta só!

ingredientes viradinho

INGREDIENTES

cenoura ralada (de comprido)

ovos cozidos

azeitonas

cebola

sal e pimenta do reino

óleo

farinha de mandioca

Não coloquei quantidades porque você pode fazer a seu gosto.

Coloque um pouco de óleo em uma panela e frite a cebola picadinha.

Acrescente a cenoura.

cenoura refogada

Coloque só um fiozinho de água para deixá-la macia enquanto cozinha.

na panela

Junte os ovos cozidos picados e as azeitonas.

Coloque bem pouca farinha porque esse viradinho é bem mais saboroso quando fica úmido.

pronto

Já fiz esse mesmo viradinho com vagens e também fica muito bom!!!

“QUANDO A DEUS FIZERES ALGUM VOTO, NÃO TARDES EM CUMPRI-LO; PORQUE NÃO SE AGRADA DE TOLOS; O QUE VOTARES, PAGA-O. MELHOR É QUE NÃO VOTES DO QUE VOTES E NÃO PAGUES.”Eclesiastes, 5- 4 e 5

 

FAROFA SALGADA E FAROFA DOCE

Farofa é um acompanhamento maravilhoso para qualquer tipo de carne.

Experimente com um lombo, com um peru ou frango, um pernil ou até num churrasco: vai ser sucesso na certa!

Essas eu tenho feito desde sempre e todos adoram!!!

SALGADA

farofa

INGREDIENTES

1 xícara de bacon (picadinho)

2 linguiças (calabresa ou outra qualquer- picadas)

3 dentes de alho (amassados)

2 cebolas (picadinhas)

1 lata de milho verde

1/2 xícara de azeitonas pretas

1/2 xícara de azeitonas verdes

3 ovos cozidos (picados)

farinha de mandioca (a gosto)

1/2 xícara de cheiro verde (picadinho)

Leve o bacon para fritar em uma panela e junte a linguiça.

Deixe fritar e junte o alho e depois a cebola.

Se o bacon não soltar muita gordura, coloque um fio de azeite.

Coloque o milho, as azeitonas e os ovos.

Mexa e vá colocando a farinha aos poucos.

Se gostar da farofa mais molhada, ponha menos farinha e ao contrário se preferir mais seca.

Junte o cheiro verde, mexa e desligue.

DOCE

farofa doce

INGREDIENTES

3 colheres (de sopa) de manteiga

2 cebolas picadinhas 

1 xícara de ameixa preta picada

1 xícara de passas

1 xícara de castanhas do pará (picadas)

farinha de mandioca (a gosto)

1/2 xícara de cheiro verde picadinho

Coloque a manteiga para aquecer em uma panela e junte a cebola.

Deixe fritar bem e aí coloque a ameixa, passas e castanhas.

Vá colocando a farinha de mandioca aos poucos e se preferir mais úmida, coloque mais manteiga e menos farinha. 

Faça o contrário se preferir mais seca.

Junte o cheiro verde e desligue.

(As imagens são ilustrativas: 1- farofanapanelaxdx.blogspot.com; 2- http://www.ofocinadamoda.com.br)